News

Шинэ зөвлөгөө, нийтлэл

Стресстэй нийгэмд ядаргаагаа хэрхэн зөв тайлах талаар доорх зөвлөгөөг хүргэж байна.

Стресстэй нийгэмд амьдарч буй эмэгтэйчүүд бид өдөр тутмын амьдралын хэв маягаасаа залхаж бухимдаж стресстэх нь их. Гэхдээ ганцаараа шаналаад байлгүй өөрт тохирсон стресс тайлах...

Зөөлхөн булбарай уруул бол эрчүүдийн харцыг булаадаг нэгэн “зэвсэг” мөн

Зөөлхөн булбарай уруул бол эрчүүдийн харцыг булаадаг нэгэн “зэвсэг” мөн. Хичнээн сайхан хувцаслаж, гоёор нүүрээ будсан ч уруул тань хагархай, хатсан бол нэмэргүй шүү...

Гэртээ хийж болохуйц өргөх массажийг танилцуулж байна

Japanese Beauty Club салонд “Powerstone” болон япон массажны арга технологиор нэг удаа ороход л үр дүн нь мэдэгдэх Lift up хэмээх өргөх массаж хийж үйлчилдэг....

Өдөрт 2 –хон минутын тураах хөлний цэгэн массаж

Японд эртнээс улажлалтай хөлний массажны тухай танилцуулъя. Удахгүй “Цагаан сар” болох гээд өөртөө цаг гаргах завгүй л байгаа биз дээ. Харин энэ удаа өдөрт...

Тослог арьстай бүсгүйчүүд анхаарлаа хандуулаарай

Тослог арьстай хүмүүс хамгийн асуудал багатай мэт санагддаг ч яг үнэндээ НҮХЖИЛТ хэмээх арьсны дайсан үүсэх магадлал хамгийн өндөртэй нь тослог арьс юм. Тиймээс...
b2
Их уншсан

Япондоо маш алдартай Милбон нэртэй усаар зайлах шаардлагагүй тэжээлийн тос шинээр ирлээ

Дээд зэргийн, чанартай бүтээгдэхүүн учраас өөрөө өөрийгөө шагнаж авах ч юмуу, хайртай дотны хүндээ бэлэг болгож өгөхөд тохиромжтой байх болов уу. * “Emulsion” - Гэмтсэн...

Гэдэс доторхоо цэвэрлэж гуалиг бэлхүүстэй болох арга

Гэдэс доторх цэвэрхэн байснаар гуалиг бэлхүүстэй болно. Туранхай мөртлөө бэлхүүсээрээ тайлгүй гэж санаа зовдог бүсгүйчүүд байдаг л биз дээ. Тэгвэл тайл үүсгэдэггүй гол шалтгаан бол “өтгөн...

Өдөрт 5-хан минутыг өгзгөндөө зориулсанаар гайхамшигтай үр дүнг мэдэрч болно

Хүн өөрийгөө тэр болгон араасаа харж чаддаггүй шүү дээ, гэвч эргэн тойрныхон чинь сайн ажиглаж байдаг билээ. Сайхан өгзөгтэй болохоос таныг хол байлгаж буй дадал...

15 удаа босож суугаад = 500 удаагийн гэдэсний дасгал

Өдөрт ердөө 15 удаа хийхэд л хангалттай!! Сууж босох дасгалны гайхалтай үр дүнг мэдрээрэй. Хүний нийт булчингийн 70 хувь нь биеийн доод хэсэгт байдаг байна....

Хэт их идээд ходоод хямарсан үед доорх хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглэж байгаарай.

Хэт их идээд ходоод хямарсан үед доорх хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглэж байгаарай. Ходоод өвдөөд, бие тань хүнд оргиод эвгүй байна уу? Хэт их идсэнээс болж хоолоо...

Сонгинотой мөсөөр хоолны дэглэм барьж болдог гэнэ үү???

Одоо японд өргөн хэрэглэгдэж байгаа “Сонгино мөстэй хоолны дэглэм”-ийн талаар танилцуулъя. Даралт ихтэй, чихрийн шижинтэй мөн турахаар хоолны дэглэм барьж байгаа бол доорх зөвлөгөөг...

Цагаан үстэй болохоос сэргийлэх 5 арга

Стресс болон удамшлаас үүдээд цагаан үстэй болдог гэж яригддаг. Гэвч удамшил биш, стресс биш, өвчин биш гэж бодож байвал цагаан үстэй болох нь  “хөгшрөх...

Хоолны дуршил багасгах 5 аргыг танилцуулж байна.

Хоолны дэглэм барьж байгаа ч тэвчилгүй их идчихдэг үе байдаг л биз дээ Энэ удаа та бүхэндээ хоолны дуршил багасгах аргын талаарх зөвлөгөөг хүргэж байна. 1....

АНХААРЛАА НААШ НЬ ХАНДУУЛААРАЙ БҮСГҮЙЧҮҮДЭЭ “PR СELL” тураах аппаратны үйлчилгээ 50% болж хямдарлаа

Сүүлийн үеийн дэвшилтэт технологи болох PR cell аппарат нь целлютит арилгах чадвараараа Японд тэргүүлэгч бөгөөд биед үүссэн целлюлитийг арилгаж тураах, хуян тарааж цусны эргэлтийг...

Та гуяараа турмаар байна уу?

Миний өгзөг, гуя , шилбээр  таргалаад байх юм. Жилийн өмнө ийм байгаагүй л юм даа гэж санаа зовох бүсгүйчүүд олон байдаг. Та биеийн доод...

Хоолоо зөв дарааллаар идэж турцгаая.

Хоолоо зөв дарааллаар идэж турцгаая. 1. Шөлний төрлөөсөө эхэлж идэх Хамгийн түрүүнд шөлтэй хоолноосоо эхэлж идэх нь зөв юм. Яагаад гэвэл шөлтэй хоол нь ходоодыг дүүргэж...

Коллагеныг өөрөөсөө бий болгоцгооё

Арьсны чийгийг хадгалахад хэрэгтэй 3 тэжээл Арьсны чийгийг хадгалахын тулд collagen-г идэх биш бие организм өөрөө бий болгодог байх хэрэгтэй юм. Тиймээс түүнд хэрэгтэй тэжээлийн талаар...

Гоо сайхан, маникюр, педикюр, нүүр будалтын үйлчилгээг нэг дороос хамгийн хямд үнээр аваарай.

Хүндэт үйлчлүүлэгч та бүхэндээ шинэ оны мэнд хүргэе. Та бүхэн шинэ ондоо эрүүл энх, амжилт бүтээлээр дүүрэн, аз жаргалтай, элэг бүтэн байгаарай. Хамгийн чухал...

Ус ууж залуужих арга

Усыг тасралтгүй үргэлжлүүлэн ууснаар залуужих бөгөөд арьсанд маш сайн үр дүнтэй. Өдөрт 2 литр орчим ус уувал сайн гэж үздэг. Хүний биений ус байх ёстой...

Хоолныхоо өмнө идвэл таргалахгүй хүнснүүд

Цусан дахь сахарын хэмжээгээ хянаж чадвал хоолны дэглэм барихад хамгийн чухал гэдгийг бид бүхэн сайн мэднэ. Хоол идэхээс 10 минутын өмнө дараах зүйлсийг идвэл...
Манай байршил